El libro de La dieta de calorías negativas “Los alimentos que causan pérdida de peso: El efecto de las calorías negativas “, de Neal Barnard se basa en el “efecto negativo de las calorías” teoría de que al comer alimentos calorías negativas, usted puede perder peso rápida y fácilmente. De hecho, ésta es una afirmación muy controvertida pues el nombre de la dieta parece ser engañoso, ya que no hay alimentos que en realidad contengan “calorías negativas”. Leer...
Como Adelgazar Con Estos 9 Tips Rapidos
Una epidemia de obesidad se extiende por todo el mundo occidental. Más que nunca, hay un reconocimiento de que la regulación del peso corporal es más complicada de lo que nunca imaginó. La última década ha visto un rápido progreso en nuestra comprensión de como adelgazar y la regulacion de el peso corporal, múltiples órganos están implicados añadiendo a la complejidad. Leer...
Dieta macrobiotica. ventajas y desventajas.
La dieta macrobiotica es tanto una forma de comer como una forma de vida. El término “macrobiótica” se utilizó por primera vez por Hipócrates alrededor de 400 A.C para relacionarse a las personas con una vida sana. La dieta macrobiótica se trajo a América del Norte desde Japón tras la Segunda Guerra Mundial. Este tipo de dietas para bajar de peso rapidamente se basa en los alimentos enteros, especialmente los granos enteros como arroz integral. Los seguidores de la dieta macrobiótica creen que la medicina más poderosa que tenemos es el alimento que comemos y que si comemos alimentos enteros, sin procesar, nuestro cuerpo será más saludable y vamos a vivir más tiempo. Leer...
